La Entrevista

31 enero 2013
31 enero 2013

En busca de escalar las 14 cumbres arriba de 8,000 m

 

Mauricio López, alpinista que junto con su esposa Badía Bonilla tienen el proyecto “Una Pareja en Ascenso”, que buscan hacer historia completando las 14 cumbres más altas del mundo mayores a 8,000 m de altitud.

Conoce más del proyecto "una pareja en ascenso", entra aquí

Plan de entrenamiento y nutrición basado en el ADN

 

Rodrigo Alvarado platica de METRIC, el innovador programa de entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones basado en el ADN, que permite alcanzar los objetivos del deportista.

 

Si quieres conocer mas de METRIC, entra aqui

Cómo se prepara un golfista profesional

 

Alejandro Quiroz, golfista profesional, campeón nacional en diferentes categorías y en torneos profesionales, nos platica cómo se prepara física y mentalmente un golfista para ser un ganador!

De la Cd. de México a Chichenitzá en bicicleta sin parar

 

Adrián Durán Tapia, ciclista de ultra fondo que completó una enorme hazaña,  viajando en bicicleta desde la Cd. de México hasta Chichenitzá en Yucatán, recorriendo 1,464 km sin parar!

Sigue a Adrián Durán en Facebook, da clic aquí

Ponete en forma y baja de peso, sin salir de casa!

 

Entrevistamos a Osvaldo Trava, de Instafit México,  nos platica del programa de acondicionamiento físico y de nutrición de 10 semanas, que podemos hacer desde nuestra casa y que es apto para cualquier persona, una gran opción a considerar!!!

Conoce más del programa, entra a www.instafit.com.mx

20 diciembre 2013
20 diciembre 2013

Ha hecho un maratón en cada continente, sigue la Antártida

 

Ignacio Bravo, padre de familia y un hombre que se ha puesto metas deportivas y ha logrado correr al menos un maratón en cada uno de los continentes del mundo. Sigue la Antártida!

Si quieres hacer contacto con Ignacio Bravo escíbele ignacio.bravo@hotmail.com

13 diciembre 2013
13 diciembre 2013

Tochito NFL, prmoviendo el deporte entre niños y jóvenes

 

Jesús Alvarez de NFL México,  nos platica de los diferentes programas que están aplicando en escuelas,  buscando promover la activación física y la práctica del deporte entre niños y jóvenes de todo el país.

Conoce más de estos programas, entra a NFL México

6 diciembre 2013
6 diciembre 2013

Iniciativa NADO x MI CORAZON, en pro de la salud cardiaca

 

Entrevistamos a Antonio Argüelles , de “Queremos Mexicanos Activos”, nos platica de NADO x MI CORAZON el nuevo esfuerzo para hacer conciencia sobre la salud cardiaca y la importancia de medir la presion arterial. Escúchala y participa!!!

Inscríbete en Nado x mi Corazón, clic aquí

Conoce más de Queremos Mexicanos Activos

 

29 noviembre 2013
29 noviembre 2013

Conoce más de ciclismo urbano...

 

Juan Pablo Ramos, Fundador de la revista CLETOFILIA, nos platica qué es el ciclismo urbano, sus grandes beneficios, qué tipo de bicicleta se puede utilizar y cómo empezar a practicarlo!

 

Conoce más de cletofilia en www.cletofilia.mx

22 noviembre 2013
22 noviembre 2013

Fabiola Corona, una atleta fuera de serie

 

Fabiola Corona, 1er mexicana en participar en triatlón en juegos Olímpicos!! Además participante en carreras de aventura, bicicleta de montaña y en carreras de obstáculos. Conoce sus logros!

Conoce más de Fabiola en www.fabiolacorona.com.mx

15 de noviembre 2013
15 de noviembre 2013

Guías para ser un mejor corredor

 

Sergio Rodríguez Durán, coordinador editorial de la revista Runner's World México, y del libro COACH nos platica qué ofrecen sus publiacioens a los corredores, el tipo de contenido muy útil que maneja para orientar y mejorar la práctica de la carrera a pie.

Sigue a Runner´s World México en Facebook aquí

8 noviembre 2013
8 noviembre 2013

Cómo elegir tu primera bicicleta

 

Luis Butrón, de la tienda especializada en ciclismo WeRbikes, nos va a orientar y dará consejos de cómo elegir nuestra primer bicicleta de ruta o triatlón! Elige lo adecuado  a tus necesidades.

Para saber más visita la página de WeRbikes.mx especializada en ciclismo

1 noviembre 2013
1 noviembre 2013

Prepárate para tu primer Ironman

 

Entrevistamos a Luis Pérez Andino, mejor conocido como "Lichy" , ex triatleta profesional de origen Cubano y actualmente entrenador. Nos platica qué es un Ironman y nos dice cómo planear tu participación en uno de ellos.

 

 

Quieres contactar a Luis Pérez, síguelo en @lichyironman

 

26 octubre 2013
26 octubre 2013

Corriendo por Sonrisas, ¡Atletas con Causa!

 

Jessica Bahena y a Guillermo Vera, nos a platican de “Corriendo por Sonrisas” que impulsa los retos deportivos, donde cada km recorrido por el atleta, ayuda a una institución o causa social

Conoce más de Corriendo por Sonrisas, síguelos aqui  

18 octubre 2013
18 octubre 2013

Iñaki de la Parra, Ultraman Mexicano

 

Entrevistamos a Iñaki de la Parra, triatleta de ultra distancia se convirtió en el primer y único mexicano en competir y ganar el Ultraman de Reino Unido. Conoce su Historia!

Sigue a Iñaki de la Parra en twitter @inaki_delaparra

11 octubre 2013
11 octubre 2013

Bici Expo 2013, 18 al 20 de octubre en WTC, México DF

 

Arturo García nos platica de BICI EXPO 2013 , habrá productos, accesorios y bicicletas de las más importantes marcas, y un programa de conferencias y actividades para ser un mejor ciclista, escúchalo!

4 octubure 2013
4 octubure 2013

El Box para estar en forma


Hugo Guerrero de Box Guesa, nos platica de cómo las sesiones de entrenamiento de Box nos pueden ayudar a tener una mejor condición física, bajar de peso, tonificar músculos y en general tener un muy buen estado de salud.

27 septiembre 2013
27 septiembre 2013

Nadó el canal de la Mancha, alrededor de Manhattan y la Isla Catalina

 

Entrevistamos a Javier Gutiérrez, nadador en aguas abiertas. Recientemente conquistó la triple corona de la natación. Nos platica de este gran reto deportivo y personal !!!

20 septiembre 2013
20 septiembre 2013

Corporate Games México 2013

 

Juan Manuel Rotter nos platica de los “Corporate Games Mexico” un evento de competencias multi deporte, donde vives una experiencia como si fueras un atleta profesional!

 

 

13 septiembre 2013
13 septiembre 2013

Programas de acondicionamiento para deportistas

 

Edgar Flores y a Rodolfo DaSilva de Body Systems, quienes nos explican que hacen y de sus famosos programas de acondicionamiento en gimnasios. Nos detallan cuáles de sus programas son un excelente complemento en resistencia, fuerza y flexibilidad, ideal para todo tipo de deportistas, desde corredores hasta jugadores de futbol !

6 septiembre 2013
6 septiembre 2013

Tiendas 360 grados para atletas

 

Clara Delgado de SBR Store + Lab nos platica de un nuevo concepto de tienda  “todo en 1" para deportistas, donde puedes encontrar productos y accesorios para triatletas, corredores, ciclistas y  nadadores en un solo lugar, además de un laboratorio de pruebas fisicas, terapias y planes de entrenamiento.

30 agosto 2013
30 agosto 2013

Ciclismo de Montaña

 

Mariely Jiménez platica qué es el ciclismo de montaña, dónde puede hacerse, cómo empezar a practicarlo y todas las grandes experiencias que da!

23 agosto 2013
23 agosto 2013

Carrera de obstáculos, Reto Vikingo

 

Emilio Rangel, director de la carrera de obstáculos Reto Vikingo, nos platica de qué se trata  y del próximo reto el 29 de septiembre,  en la Marquesa y de todo lo que puedes encontrar en este tipo de carreras tan divertidas y competitivas.

16 agosto 2013
16 agosto 2013

Lesiones del deportista y cómo evitarlas

 

Dr. Ricardo Solís Aceves, Médico  Especialista en  Medicina del Deporte y en alto rendimiento, nos platicará de las principales lesiones que sufrimos al hacer ejercicio y cómo podemos evitarlas!

www.dmclinic.com.mx - Tels. 5208-4574 y 5208-5830

9 agosto 2013
9 agosto 2013

Carreras Trail y de Montaña

 

Pedro Fletes, director del serial de carreras “Sólo para Salvajes”, nos platica de las carreras campo traviesa, trail, de montaña y skyrunning , sus características y  cuáles son las más importantes en México.

2 agosto 2013
2 agosto 2013

Simuladores de Realidad Virtual en Ciclismo

 

Roberto Reyes platica de los simuladores de realidad virtual para ciclismo y sus ventajas para lograr entrenamientos muy efectivos. Haz la réplica de recorridos del Tour de Francia o programa las rutas donde entrenas o compites.

26 julio 2013
26 julio 2013

Expo Triatlón, en WTC México

 

José Manuel Vega Baez, Director de la Expo Triatlón y Vida Saludable, nos platica de todo lo que esta exposición ofrece a los amantes del triatlón, desde marcas expositoras, programa de conferencias y todo lo que ahí encontrarás.

www.expotriatlon.mx

29 julio 2013
29 julio 2013

Cómo empezar a hacer triatlón

 

Antonio Chi Lara entrenador de triatlón  diplomado en metodología de entrenamiento y ciencias aplicadas al deporte, nos va a platicar de cómo empezar a hacer del triatlón y cómo mejorar su práctica a través de entrenamientos personalizados.

12 julio 2013
12 julio 2013

Pole Fitness

 

Andrea Riquelme, representante de la Federación Mexicana de Pole Fitness e instructora en Gravity Studio, nos platica de cómo este deporte es una gran alternativa de acondicionamiento físico seguro y efectivo.

www.gravitystudio.com.mx  -  T. 5282 2710

5 julio 2013
5 julio 2013

Nora Toledano, figura mexicana de la natación en aguas abiertas. Es la 1er latina y 6a mujer en hacer el cruce doble del canal de la Mancha. Desde 2007 es  miembro del salón de la Fama de la Natación Internacional. Nos platica  de su trayectoria en las aguas abiertas, sus cruces  y  sus hazañas deportivas.

Asiste a clínica de natación con Nora Toledano, clic aquí

21 junio 2013
21 junio 2013

Técnicas de Activación Muscular (MAT)

 

Oswaldo Martínez de Sport City University, certificado master en MAT , platica de las Técnicas de Activación Muscular y explica de este exitoso sistema diseñado para atender desbalances musculares, que al tratarlos  nos ayuda a evitar lesiones en deportistas

14 junio 2013
14 junio 2013

Ultramaratón

 

Antonio Chalita Abdo, es ultra-maratonista en situación extrema. Ha participado en pruebas “non stop”como los 333 km en Marruecos, los 270 km en Argelia, también ha participado en carreras x etapas en el Amazonas y el desierto del Sahara.  Nos platica de cómo se viven estás pruebas extremas y cómo se preparara para ellas.

@ultrachalita

7 de junio 2013
7 de junio 2013

Importancia de Hidratación 


Sandra Naranjo, Dra. en ciencias químicas y especialidad en alimentos, fundó  la empresa Racer´s Nutrition, platica de la importancia de la nutrición e hidratación mientras entrenamos y competimos.

31 de mayo 2013
31 de mayo 2013

Beneficios de Bikram Yoga 

 

Adriana y Marcela Ferrer, del estudio Bikram Yoga Condesa nos platican los beneficios de este tipo de yoga para la salud en general, y cómo su práctica es un gran complemento para los deportistas.

24 de mayo 2013
24 de mayo 2013

Cómo el triatlón ha cambiado su vida

 

Mauricio Aguirre Robert, una persona común, que entrado en los 30s  empezó a practicar triatlón y lo integró como parte de su vida. Nos platicará cómo incursionó en este deporte por primera vez, sus principales logros deportivos y cómo este deporte le ha traído cosas muy buenas en su vida.

 

17 de mayo 2013
17 de mayo 2013
Cómo empezar a entrenar la carrera 

Antonio Sánchez, atleta y entrenador de corredores, especialista en calzado deportivo de  Tenis Brooks, nos hablará de cómo empezar a entrenar la carrera y nos dará un plan para que hagamos nuestro primer 5 y 10 k

www.brooks.com.mx -  @brooks_MX -  @idrunantonio

10 de mayo 2013
10 de mayo 2013
Crossfit alternativa de entrenamiento
Andrés del Cueto representante de los centros de acondicionamiento WodBox Training Center, nos platica de Crossfit como una nueva alternativa para estar en forma.
 

 

 

Despues del programa de radio, aqui encuentras el audio de entrevista

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