La Entrevista

11 septiembre 2015
11 septiembre 2015

Importancia de la activación muscular cuando hacemos ejercicio


Nos acompañó en el estudio Ángel García fisioterapeuta y director general de Grupo Akro,  especialista en diferentes modalidades de pilates, formado de instructores y con gran conocimiento en la activación muscular y movimiento humano.


Nos platicó la importancia de tener un estructura muscular equilibrada, de las principales recomendaciones para que los corredores y otros deportistas no se lesionen y en general las mejores prácticas que nos ayudan a terminar con esos eternos dolores en el cuerpo!!!!


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