La Entrevista
Entrenamientos en intervalos de alta intesidad
Esucha la entrevista que hicimos al Dr. José López Chicharro en el Congreso Internacional Ciencia en Movimiento, que organiza el Instituto Gatorado de Ciencias del Deporte.
El Dr. López Chicharro es especialista en medicina del deporte, nos habla de la importancia de los entrenaminetos de intervalos de alta intensidad, que nos permiten trabajar la resistencia y capacidad aeróbica. Debemos considerar estas rutinas en nuestros entrenamientos.
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