La Entrevista
Psicóloga Elsa Chincoya: Entrenamiento mental para correr un maratón
Está con nosotros Elsa Chincoya, Máster en Psicología del Deporte y Coach Deportivo, enfocada en la mejora del desempeño en atletas; ha trabajado como psicóloga con diferentes deportistas como corredores, triatletas y los equipos nacionales de Tiro con Arco y Clavados, por mencionar algunos.
En la víspera del Maratón de la Cd. de México 2019, Elsa nos habla del entrenamiento mental que podemos seguir estas semanas para llegar en nuestro mejor momento a correr el 42K, nos da muy útiles recomendaciones para que nuestra mente trabaje y que el cuerpo termine el maratón.
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