En busca de escalar las 14 cumbres arriba de 8,000 m

Mauricio López, alpinista que junto con su esposa Badía Bonilla tienen el proyecto “Una Pareja en Ascenso”, que buscan hacer historia completando las 14 cumbres más altas del mundo mayores a 8,000 m de altitud.

Plan de entrenamiento y nutrición basado en el ADN

Rodrigo Alvarado platica de METRIC, el innovador programa de entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones basado en el ADN, que permite alcanzar los objetivos del deportista.

Cómo se prepara un golfista profesional

Alejandro Quiroz, golfista profesional, campeón nacional en diferentes categorías y en torneos profesionales, nos platica cómo se prepara física y mentalmente un golfista para ser un ganador!

De la Cd. de México a Chichenitzá en bicicleta sin parar

Adrián Durán Tapia, ciclista de ultra fondo que completó una enorme hazaña,  viajando en bicicleta desde la Cd. de México hasta Chichenitzá en Yucatán, recorriendo 1,464 km sin parar!

Ponete en forma y baja de peso, sin salir de casa!

Entrevistamos a Osvaldo Trava, de Instafit México,  nos platica del programa de acondicionamiento físico y de nutrición de 10 semanas, que podemos hacer desde nuestra casa y que es apto para cualquier persona, una gran opción a considerar!!!

Ha hecho un maratón en cada continente, sigue la Antártida

Ignacio Bravo, padre de familia y un hombre que se ha puesto metas deportivas y ha logrado correr al menos un maratón en cada uno de los continentes del mundo. Sigue la Antártida!

Tochito NFL, prmoviendo el deporte entre niños y jóvenes

Jesús Alvarez de NFL México,  nos platica de los diferentes programas que están aplicando en escuelas,  buscando promover la activación física y la práctica del deporte entre niños y jóvenes de todo el país.

Iniciativa NADO x MI CORAZON, en pro de la salud cardiaca

Entrevistamos a Antonio Argüelles , de “Queremos Mexicanos Activos”, nos platica de NADO x MI CORAZON el nuevo esfuerzo para hacer conciencia sobre la salud cardiaca y la importancia de medir la presion arterial. Escúchala y participa!!!

Conoce más de ciclismo urbano...

Juan Pablo Ramos, Fundador de la revista CLETOFILIA, nos platica qué es el ciclismo urbano, sus grandes beneficios, qué tipo de bicicleta se puede utilizar y cómo empezar a practicarlo!

Fabiola Corona, una atleta fuera de serie

Fabiola Corona, 1er mexicana en participar en triatlón en juegos Olímpicos!! Además participante en carreras de aventura, bicicleta de montaña y en carreras de obstáculos. Conoce sus logros!

Guías para ser un mejor corredor

Sergio Rodríguez Durán, coordinador editorial de la revista Runner's World México, y del libro COACH nos platica qué ofrecen sus publiacioens a los corredores, el tipo de contenido muy útil que maneja para orientar y mejorar la práctica de la carrera a pie.

Cómo elegir tu primera bicicleta

Luis Butrón, de la tienda especializada en ciclismo WeRbikes, nos va a orientar y dará consejos de cómo elegir nuestra primer bicicleta de ruta o triatlón! Elige lo adecuado  a tus necesidades.

Prepárate para tu primer Ironman

Entrevistamos a Luis Pérez Andino, mejor conocido como "Lichy" , ex triatleta profesional de origen Cubano y actualmente entrenador. Nos platica qué es un Ironman y nos dice cómo planear tu participación en uno de ellos.

Corriendo por Sonrisas, ¡Atletas con Causa!

Jessica Bahena y a Guillermo Vera, nos a platican de “Corriendo por Sonrisas” que impulsa los retos deportivos, donde cada km recorrido por el atleta, ayuda a una institución o causa social

Iñaki de la Parra, Ultraman Mexicano

Entrevistamos a Iñaki de la Parra, triatleta de ultra distancia se convirtió en el primer y único mexicano en competir y ganar el Ultraman de Reino Unido. Conoce su Historia!

Bici Expo 2013, 18 al 20 de octubre en WTC, México DF

Arturo García nos platica de BICI EXPO 2013 , habrá productos, accesorios y bicicletas de las más importantes marcas, y un programa de conferencias y actividades para ser un mejor ciclista, escúchalo!

El Box para estar en forma

Hugo Guerrero de Box Guesa, nos platica de cómo las sesiones de entrenamiento de Box nos pueden ayudar a tener una mejor condición física, bajar de peso, tonificar músculos y en general tener un muy buen estado de salud.

Nadó el canal de la Mancha, alrededor de Manhattan y la Isla Catalina

Entrevistamos a Javier Gutiérrez, nadador en aguas abiertas. Recientemente conquistó la triple corona de la natación. Nos platica de este gran reto deportivo y personal !!!

Corporate Games México 2013

Juan Manuel Rotter nos platica de los “Corporate Games Mexico” un evento de competencias multi deporte, donde vives una experiencia como si fueras un atleta profesional!

Programas de acondicionamiento para deportistas

Edgar Flores y a Rodolfo DaSilva de Body Systems, quienes nos explican que hacen y de sus famosos programas de acondicionamiento en gimnasios. Nos detallan cuáles de sus programas son un excelente complemento en resistencia, fuerza y flexibilidad, ideal para todo tipo de deportistas, desde corredores hasta jugadores de futbol !

Tiendas 360 grados para atletas

Clara Delgado de SBR Store + Lab nos platica de un nuevo concepto de tienda  “todo en 1" para deportistas, donde puedes encontrar productos y accesorios para triatletas, corredores, ciclistas y  nadadores en un solo lugar, además de un laboratorio de pruebas fisicas, terapias y planes de entrenamiento.

Ciclismo de Montaña

Mariely Jiménez platica qué es el ciclismo de montaña, dónde puede hacerse, cómo empezar a practicarlo y todas las grandes experiencias que da!

Carrera de obstáculos, Reto Vikingo

Emilio Rangel, director de la carrera de obstáculos Reto Vikingo, nos platica de qué se trata  y del próximo reto el 29 de septiembre,  en la Marquesa y de todo lo que puedes encontrar en este tipo de carreras tan divertidas y competitivas.

Lesiones del deportista y cómo evitarlas

Dr. Ricardo Solís Aceves, Médico  Especialista en  Medicina del Deporte y en alto rendimiento, nos platicará de las principales lesiones que sufrimos al hacer ejercicio y cómo podemos evitarlas!

Carreras Trail y de Montaña

Pedro Fletes, director del serial de carreras “Sólo para Salvajes”, nos platica de las carreras campo traviesa, trail, de montaña y skyrunning , sus características y  cuáles son las más importantes en México.

Simuladores de Realidad Virtual en Ciclismo

Roberto Reyes platica de los simuladores de realidad virtual para ciclismo y sus ventajas para lograr entrenamientos muy efectivos. Haz la réplica de recorridos del Tour de Francia o programa las rutas donde entrenas o compites.

Expo Triatlón, en WTC México

José Manuel Vega Baez, Director de la Expo Triatlón y Vida Saludable, nos platica de todo lo que esta exposición ofrece a los amantes del triatlón, desde marcas expositoras, programa de conferencias y todo lo que ahí encontrarás.

Cómo empezar a hacer triatlón

Antonio Chi Lara entrenador de triatlón  diplomado en metodología de entrenamiento y ciencias aplicadas al deporte, nos va a platicar de cómo empezar a hacer del triatlón y cómo mejorar su práctica a través de entrenamientos personalizados.

Pole Fitness

Andrea Riquelme, representante de la Federación Mexicana de Pole Fitness e instructora en Gravity Studio, nos platica de cómo este deporte es una gran alternativa de acondicionamiento físico seguro y efectivo.

Nora Toledano, figura mexicana de la natación en aguas abiertas. Es la 1er latina y 6a mujer en hacer el cruce doble del canal de la Mancha. Desde 2007 es  miembro del salón de la Fama de la Natación Internacional. Nos platica  de su trayectoria en las aguas abiertas, sus cruces  y  sus hazañas deportivas.

Técnicas de Activación Muscular (MAT)

Oswaldo Martínez de Sport City University, certificado master en MAT , platica de las Técnicas de Activación Muscular y explica de este exitoso sistema diseñado para atender desbalances musculares, que al tratarlos  nos ayuda a evitar lesiones en deportistas

Ultramaratón

Antonio Chalita Abdo, es ultra-maratonista en situación extrema. Ha participado en pruebas “non stop”como los 333 km en Marruecos, los 270 km en Argelia, también ha participado en carreras x etapas en el Amazonas y el desierto del Sahara.  Nos platica de cómo se viven estás pruebas extremas y cómo se preparara para ellas.

Importancia de Hidratación 

Sandra Naranjo, Dra. en ciencias químicas y especialidad en alimentos, fundó  la empresa Racer´s Nutrition, platica de la importancia de la nutrición e hidratación mientras entrenamos y competimos.

Beneficios de Bikram Yoga 

Adriana y Marcela Ferrer, del estudio Bikram Yoga Condesa nos platican los beneficios de este tipo de yoga para la salud en general, y cómo su práctica es un gran complemento para los deportistas.

Cómo el triatlón ha cambiado su vida

Mauricio Aguirre Robert, una persona común, que entrado en los 30s  empezó a practicar triatlón y lo integró como parte de su vida. Nos platicará cómo incursionó en este deporte por primera vez, sus principales logros deportivos y cómo este deporte le ha traído cosas muy buenas en su vida.