Descarga rutina de entrenamiento de remo bajo techo

Cortesía de Sportium Club tenemos una rutina de entrenamiento de remo bajo techo, que pueden descargar y ponerla en práctica en su gimnasio.

 

Las rutinas en máquina de remo son un excelente complemento para el deporte que practican ya sea correr, hacer triatlón, ciclismo, natación o simplemente para estar en forma.  

 

El remo es una gran opción de entrenamiento adicional que les dará mayor resistencia y potencia. Pueden hacerlo en su gimnasio que tenga equipo de remadoras Concept 2 que son muy buenas. 

 

Descarga la rutina aquí.

 

 

Si  quieren mantenerse activos haciendo ejercicio sin que el clima los detenga, consideren  la membresía de fin de semana en Sportium  con un costo menor para tener acceso al club solo los viernes, sábados,  domingos y  días festivos.

 

Los fines de semana hay muchas actividades familiares como el Divertiviernes una vez al mes con actividades para los niños, también el  Family Weekend mensual hacer ejercicio en familia; o bien siendo adultos pueden practicar gran cantidad de deportes como natación, gimnasio, clases fitness y utilizar las canchas de futbol, squash, basquet y padel

 

Si están muy ocupados entre semana la membresía de fin de semana en Sportium club es ideal, mas información en sportium.com.mx o llamando al 10.00 25.00

 

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